Comunidade em Ação traz dicas para curtir o verão com as crianças - Entretenimento

O Programa Comunidade em Ação trouxe na manhã desta segunda-feira, dia 26, algumas dicas para curtir o verão com as crianças. A praia é o destino mais escolhido pelas famílias nessa época do ano. Durante as férias escolares, as crianças estão com mais energia e com mais tempo livre. Por isso, alguns cuidados básicos ajudam os pais a aproveitar a praia tranquilamente sabendo que os filhos estão protegidos.

O entrevistado foi o médico pediatra do Hospital São Luiz, em São Paulo e participante de um quadro do Programa Eliana do SBT, Marcelo Reibscheid. O médico também é criador do portal Pediatria em Foco (www.pediatriaemfoco.com.br). Confira algumas dicas:

 1.      Protetor solar

O protetor solar é a primeira e mais importante dica com relação à exposição ao sol. Antes de viajar, converse com o pediatra do seu filho e peça a ele que indique a proteção mais adequada à sua pele.Lembrando sempre de evitar exposição ao sol entre 11h e 17h, levandoem consideração o horário de verão.

2.    Água, muita água!

A perda de líquido é o maior vilão das férias e do calor. “A sede é o principal sintoma de desidratação na criança. Para garantir, ofereça sempre líquidos antes que ela peça”, alerta Reibscheid.

3.      Alimentação na praia

A oferta de produtos gordurosos e mal refrigerados na areia é grande. No entanto, esses alimentos podem levar a uma intoxicação alimentar e estragar a festa. Opte por fazer uma refeição leve antes do passeio elevar frutas e água para a diversão.

4.      Afogamento

Crianças devem sempre estar acompanhadas de um adulto para banho de mar e de preferência equipadas com bóias que garantem a tranqüilidadeda brincadeira.

 5.      Águas vivas

O contato com as águas vivas e os ricos das queimaduras assustam crianças e pais. Caso aconteça, lavar o local com água fria e corrente e procurar assistência médica para avaliar a gravidade da queimadura.